श्रीनगर के भाजपाइयों को योगाचार्य गणेश भट्ट ने सिखाए योग के गुरु

श्रीनगर गढ़वाल। 21 जून को अंतरराष्ट्रीय स्तर पर योग दिवस मनाने की तैयारियो ने जोर पकड़ लिया है जहां पूरे अंतरराष्ट्रीय स्तर पर योग दिवस मनाने की तैयारी चल रही है वहीं उत्तराखंड के जिला पौड़ी में भी प्रत्येक मंडल पर अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाने की तैयारियों ने जोर पकड़ लिया है। 21 जून अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के जिला पौड़ी संयोजक गणेश भट्ट ने बताया कि पौड़ी जिले के अंतर्गत 14 के 14 मंडलों में 21 जून को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया जाएगा। उन्होंने कहा कि अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के कार्यक्रम को सफल बनाया जा सके इसके लिए योग पखवाड़ा के रूप में प्रत्येक मंडल में योग को शुरू करा दिया गया है इसी के तहत पौड़ी जिले के श्रीनगर मंडल में भी 18 जून से 21 जून तक के लिए श्रीनगर के भाजपाइयों ने गणेश बाजार के गणेश मंदिर में योग,प्राणायाम और ध्यान योग अनुदेशक गणेश भट्ट के संयोजन में करना और सीखना प्रारंभ कर लिया है। जिला पौड़ी के संयोजक गणेश भट्ट ने बताया कि उनके द्वारा बुधवार से गणेश बाजार में श्रीनगर मंडल के अंतर्गत रहने वाले भाजपाइयों को कई योगासन,प्राणायाम और ध्यान सिखाया गया है। उन्होंने इस सत्र के दौरान होने वाले योगासनों,प्राणायाम और ध्यान के लाभों के बारे में भी जानकारी दी उन्होंने मुख्य रूप से साधकों को बताया कि जिनकी नाक से गर्मियों में खून आता हो वह सूर्य भेदन प्राणायाम ना करे अर्थात जिनको उक्त रक्तचाप की शिकायत हो उनको भी सूर्य भेदन प्राणायाम नहीं करना चाहिए वह चंद्र भेदन प्राणायाम करें। योगाचार्य गणेश भट्ट ने बताया कि जिनको निम्न रक्तचाप रहता है उनको चंद्र भेदन प्राणायाम नहीं करना चाहिए वह सूर्य भेदन प्राणायाम करें और जिनका रक्तचाप सामान्य रहता है वह अनुलोम विलोम प्राणायाम करें योगासन करते समय गणेश भट्ट ने बताया कि जिन लोगों की कमर में दर्द होता है उनको झुकने वाले आसान नहीं करने चाहिए जैसे पादहस्थासन और पश्चिमोत्तानाशन उन लोगों को भुजंगासन,धनुरासन,शलभासन आदि आसान कराए जाते हैं। योगाचार्य गणेश भट्ट के द्वारा बताया गया कि स्वस्थ रहने के लिए योगासन,प्रणायाम ध्यान के साथ-साथ संतुलित भोजन भी आवश्यक है उन्होंने साधकों के माध्यम से आम जनता के लिए एक सुझाव यह भी दिया कि गर्मियों में अधिक से अधिक पानी पिए जिसे पसीने के माध्यम से सभी के अंदर की बीमारियां बाहर निकल सकें । आज के सत्र को सफल बनाने हेतु मुख्य योगदान के लिए दायित्वधारी राज्य मंत्री अतर सिंह असवाल,मंडल अध्यक्ष विनय घिल्डियाल,मंडल महामंत्री दिनेश पटवाल,वार्ड पार्षद झाबर सिंह,उज्जवल अग्रवाल,व्यापार सभा अध्यक्ष दिनेश असवाल और साधक उनियाल आदि रहे। अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस जिला पौड़ी के संयोजक गणेश भट्ट ने बताया कि प्रत्येक मंडल में कार्यक्रम को सफल बनाने के लिए संयोजक बनाए गए हैं। जिसमें श्रीनगर मंडल से संयोजक संजय गुप्ता और विजय कपरणवान,अगरोड़ा से राजेंद्र थपलियाल,बीरोखाल से सुरेंद्र ढोंडियाल,एकेश्वर से मनोज बिष्ट,कल्जिखाल से राजेंद्र प्रसाद,खिर्सू से अनिल भंडारी,कोट से हिम्मत नेगी,पाबो से नरेंद्र सिंह भंडारी,पैठाणी से वीरेंद्र रावत,पौडी नगर से ललित नेगी,पौड़ी ग्रामीण से परमानंद सेमवाल,पोखड़ा से प्रभुशरण बुडाकोटी,सतपुली से बृजमोहन रावत और थलीसैंण से से मनोज रमोला को भाजपा जिला अध्यक्ष कमल किशोर रावत के सहयोग से 21 जून को होने वाले अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस को सफल बनाने हेतु संयोजक बनाया गया है साथ ही उन्होंने सभी से कार्यक्रम को सफल बनाने ओर सरल ऐप में भी डाउनलोड करने का निवेदन किया है।