कोलेस्ट्रॉल और शुगर बढ़ने से बढ़ रही हार्ट की समस्या-डॉ.मालविया

श्रीनगर गढ़वाल। कोरोनेशल अस्पताल देहरादून के मेडिट्रीना हार्ट सेंटर के वरिष्ठ कार्डियोलॉजिस्ट डॉ. संदीप मालविया ने बताया कि बेस चिकित्सालय में कार्डियो ओपीडी लगाने के बाद पाया कि अधिकांश मरीजों में कोलेस्ट्रॉल और शुगर बढ़ने की शिकायत देखी गई। पहाड़ में शुद्ध आबोहवा होने के बाद लोगों में हार्ट संबंधी दिक्कतें बढ़ना चिंता का विषय है। उन्होंने कहा कि हार्ट संबंधी दिक्कतें ना रहे इसके लिए लोगों को विशेषकर खान-पान पर विशेष ध्यान देना होगा। इसके साथ ही शारीरिक फिटनेस में सुधार करने के लिए चलना, दौड़ना, तैरना, योग अपने जीवन में नियमित करने होगे। डॉ. मालविया ने कहा कि लाइफ स्टाइल में तनाव से दूर रहना होगा। ताकि हार्ट संबंधी समस्या ना बन पाये। उन्होंने कहा कि यदि किसी को एक बार हार्ट सबंधी दिक्कतें शुरु हो गयी तो उसका निरंतर इलाज व चेकअप करना होगा। कहा कि लोगों को समय-समय पर अपना चेकअप कराना चाहिए। ताकि किसी तरह की दिक्कतें पेश ना आए।